반응형 내몸혁명1 책 <내 몸 혁명> 대사이상체중과 비알코올성 간질환 치료 뚱뚱함 보다 더 중요한 내 몸의 여러 건강 수치들대사이상체중이란 현재의 비만 진단기준을 대체하는 대안이다. 대사이상체중을 진단할 때 사용되는 기존 항목들은 허리둘레, 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL 콜레스테롤이다. 남성여성허리둘레(cm)90 이상80 이상혈압(mmHg)130/85 이상동일공봉혈당(mg/dL)100 이상동일중성지방(mg/dL)150 이상동일HDL 콜레스테롤(mg/dL)40 미만50 미만 위 표의 3개 이상에 해당한다면 대사증후군으로 진단한다. 살이 찌는 이유내 몸의 신진대사가 무너지면 쉽게 예전 체중으로 돌아가지 못한다. 특별히 많이 먹지 않는데도 살이 찌는 사람들이 있다. 살이 안찌는 사람들은 대개 대사유연성이 좋다. 이 말은 살이 안 찌는 사람들은 포도당과 지방을 적시에 잘 꺼내.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
